9/20(日) 【食分好孕:第二孕期營養大補帖】

9/20(日) 【食分好孕:第二孕期營養大補帖】

解決您的擔憂,用輕鬆方式了解困難的知識,是孕學林媽咪課程的最大宗旨。

▋孕期營養,專業營養師與您分享!

孕期的不適,吃什麼吐什麼,好擔心寶寶會攝取不到營養!
「第二孕期」是重要的時刻,孕媽咪的營養該如何攝取,一人吃兩人補,吃對食物,媽媽美麗健康,寶寶頭好壯壯。

如果有妊娠糖尿該怎麼調整飲食呢?我都吃外食,雖然外面飲食油膩又重口味,但我沒有時間!
📍現場教您做孕媽咪綠拿鐵,全家都能一起健康有活力!

本次課程提供孕期的各種營養知識,及身體不適該如何解決!孕學林專業營養師,不藏私通通告訴您。

❣️本次課程授課對象:第二孕期準媽媽,歡迎準爸爸陪同,一起參與。
《講座開放名額有限,機會難得,敬請即早報名喔!》

參加本場次講座,即可獲得:
✔️「寶寶實用精美好禮」報名者限領一份

▋課程大綱:
 ▪️ 孕吐吃不下,該怎麼補充營養?

 ▪️ 體重增加太少,寶寶會不會健康?

 ▪️ 如何改善孕期的胃食道逆流、脹氣的困擾

 ▪️ 不愛吃甜食卻有妊娠糖尿,到底為什麼?

 ▪️ 整個孕期我該補充那些營養?

▋關於 張馨云營養師:
🔸現任:孕學林產後護理之家營養師(協助百位媽媽調整飲食)

🔸經歷:
-10年實務經驗營養師
-居家長照營養師兼督導
-育兒問一問線上講師
-社區營養講師

🔸證照:
-國家高考營養師資格
-兩岸大健康講師

🔸中華民國肥胖研究學會會員

▋講座資訊

 ▫ 報名費:$300 現場繳納 (陪同者無需繳納)

 ▫ 現場提供:麥茶、點心與水

 ▫ 活動日期:9/20(日)下午 14:30 -16:00 (14:00 開放入場)

 ▫ 活動場地:WeTalk 維特空間

 ▫ 場地地址:臺北市大同區承德路一段17號4樓(5號教室)

 ▫ 地圖: https://goo.gl/maps/DNE4MgaRmgxwYAtN8

 

🧡已簽約孕學林產後護理之家的準爸媽,免報名費,歡迎參加!

攝影師:Trang Doan,連結:Pexels