懷孕可以搭飛機嗎? - 孕學林

懷孕可以搭飛機嗎?

各位媽咪們不知道你們有沒有經驗就是懷有身孕後,不管是家人、朋友、甚至親愛的另一半都告訴你:要注意安全不能太勞累,不能亂跑,免得動了胎氣,甚至跟媽咪們說孕婦不能坐飛機,氣壓輻射都會影響寶寶,所以讓懷孕中的媽咪們快樂的假期只能乖乖待在家裡養胎了,那我們現在要來討論孕期能不能搭飛機及注意事項:

 

  1. 懷孕後適合搭飛機嗎?

很多媽媽們會擔心乘坐飛機時氧氣不足會影響胎兒健康,其實只要孕婦符合乘坐飛機的門檻,且孕婦的身體狀況是良好的話就沒問題的,而且正常的飛機,機艙內的空氣並不會使人缺氧唷,所以並不會因為坐飛機造成胎兒氧氣不足的。

至於輻射的方面,美國婦產科學會有關孕婦坐飛機的指南:對絕大多數孕婦來說,坐飛機時的輻射對胎兒的影響小到可以忽略不計唷!所以真的不用太擔心,坐飛機造成的輻射問題。

結論就是:懷孕事可以坐飛機的,除非媽咪們胚胎還不穩定、有早產的跡象或其他異常的情形發生,不然搭飛機對孕媽咪來說是沒有影響唷!

 

  1. 哪個時期最適合搭飛機

懷孕初期0-3個月
懷孕初期的媽媽,比較不適合長途旅行,因為此階段是懷孕較不穩定的時期,加上懷孕初期會有孕吐、眩暈等不適情形,長途旅行及搭機的也會加重這些症狀。而且懷孕初期,媽媽也不宜太過勞累,若媽咪要搭飛機出遠門前,最好請醫師評估是否合適。

懷孕中期4-6個月

懷孕中期的孕媽咪,是整個孕程中最適合搭飛機的時期,只要沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪,都可以放心搭機出遊。

懷孕後期 7-10個月

懷孕後期的媽媽肚子已經非常大了,此時期較不建議媽媽搭機出遊,因搭機久坐在固定位置上,媽媽本身也會覺得不舒服,且若突然發生產兆,例如:出血、破水…等,飛機上沒有專業的醫療人員來處理,可是會非常的危險,且依各航空公司的規定一般懷孕周數大於32周,很多是不能讓你上飛機的,所以懷孕後期其實是不適合搭飛機遠遊的,若真的要搭機出遊,可能要多注意各航空的門檻是懷孕幾週後不能上飛機唷。

 

 

注意事項

孕初期0-3個月

搭飛機的孕媽咪,應採取少量多餐的飲食方式,不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物,避免引起腸胃不適。如果有暈機或孕吐的狀況,可以準備一點平常吃了較不會想吐的小點心、酸梅等,出遊前也可以請醫師開一些預防性的止吐藥物備用。

懷孕中期4-6個月

懷孕中期的媽咪,若要搭飛機長途飛行時,可穿上彈性襪且每隔一段時間就起身走動,以活動下支增進血液循環,預防深部靜脈栓塞,若可以可預訂靠走道的座位,方便在長途飛行中站立起或伸展雙腿。若飛機客艙中很乾燥,要多攝取水分或果汁,且多攝取纖維質,以減緩便秘。在飛行中,安全帶要繄好,且繫在骨盆骨處,大肚下方,避免在不幸遇到亂流時受傷。

 

懷孕後期 7-10個月

要在懷孕後期搭飛機的媽媽,一定要請醫師評估目前狀況適不適合搭機,並且請醫師開立「適航證明」才可以上飛機唷!!