【課程】爸爸的生產存摺 - 孕學林

【課程】爸爸的生產存摺

2018年不太冷的冬天,來到國立台北護理健康大學,參加孕學林產後護理之家與 國立台北護理大學舉辦「28周以上孕婦生產教育課」,由護理助產及婦女健康系 高千惠教授 主講。這是一堂很特別的課,教導媽媽生小孩,模擬各種可能發生的狀況,而且要求爸爸們要一起才可以參加。除了報名踴躍,很意外還有遠至新竹、台中的準爸媽連續4周,參加12小時。小編個人覺得這是一門充滿幸福的課,為何有這樣的感覺,聽我娓娓道來。

每次上課在高教授的帶領下,每個媽咪可以依照自己的身體需求,選擇舒服的上課坐姿。地板式的講課方式,讓每對父母都能跟老師有更多互動,可以自由談論自己的問題。偶爾會看見夫妻中甜蜜的眼神交流,不經意的相視而笑,讓小編有戀愛的感覺ㄝ!!在談到孕期準母親、準父親的身心變化,爸爸們會從”男友視角”觀察到媽媽身體、心靈的改變,如:水腫、頻尿,也還是會有可愛的爸爸搞不清楚BB幾周??預產期何時??套句指導教授的名言:如同產程進展,媽媽需要的協助,要直接講給身旁的男人了解!!

在課程中,準爸媽有很多的肢體互動:跳隻慢舞減輕生產疼痛感;協助媽咪做個骨盆搖擺操增加骨盆肌肉強韌及會陰彈性;運用瑜珈球減緩孕期不適,國立台北護理大學教授都親自在旁指導。

看著每對父母認真上課的表情,覺得孩子們真幸福,有個深愛自己的父母。上課中,先生給懷孕的太太揉腰、老婆緊緊擁抱ㄧ夜沒睡的老公,這些幸福的畫面,令人動容。

看著這些爸媽,勾起生大寶時回憶。我生產當天,超多寶寶都同一天生,輪到進入產房待產時,因為隔壁床是一位剛生完的產婦,怕吵到人家,很克制不敢亂吼亂叫(超級有銅鋰锌的聖人小編)。腦中一直浮現書上寫要保持體力、湯姆克魯斯信仰的山達基教義:生產時產婦要避免大叫,對新生兒比較好(真的很痛,真的是痛到神智不清,連湯姆克魯斯都跑出來了,當時真的覺得自己在進行”不可能的任務”啊!!….XD)。結果生完後因為過度換氣,又不舒服一陣子。所以對老師課程中,根據產程進展,爸比如何協助媽咪放鬆,引導她呼吸、用力,特別有感。

課程中還安排了許多產程減痛放鬆的技巧、會陰按摩解說(當然不是實地演練,好害羞)。其中”生產計畫”,是高教授給學員的回家功課,讓夫妻能好好坐下來討論,加上課堂上的討論與解說, 讓先生可以變身為太太的神隊友。

在小編的年代(其實也沒有很久),生產一直都是女人的事。準爸爸頂多陪老婆產檢(這還是第一胎有的福利),媽媽要獨自面對身體變化、生產壓力  。現在的產前課程,真的很幸福,讓爸爸了解並陪伴媽媽一起迎接新生命。有了老公溫柔的陪伴,媽媽可以很勇敢!!雖然男人不能生,但每個產程重要時刻,爸爸的愛不會缺席。