【知識】螢光筆畫重點!母乳哺餵大哉問(三)

吃飯了!!

每次餵奶的時間多久?
一天餵幾次才可以?

這是沒有一定答案的,留給寶寶自己決定吧!
因為寶寶自己知道。在初期奶水還未真正下來時(供需尚未達到平衡時),嬰兒會很頻繁的吃奶(大約兩小時就要餵一次)。
這並不表示媽媽的奶量不足,而是寶寶要和奶水產量達成平衡,寶寶一點一點的吸,奶量也會慢慢的分泌增加,寶寶需要不停的刺激(吸吮)才會產生源源不絕的奶水,才能滿足他越來越大的需求量。
而有些時候寶寶只是要藉由吸吮取得安全感

孕學林泌乳顧問建議,在前一、二個星期裡,每次餵奶時間約20-30分鐘;畢竟兩小時後又要再餵,媽媽須適當保護自己的乳頭,也可以利用這中間的時間充份休息或做別的事。
當然這也不表示要限定寶寶餵奶的時間(因為每個人奶水流速、乳頭強韌度不同),這時就需靠媽媽的經驗來觀察寶寶是不是在吸奶還是只是在吸吮。

除此之外,媽媽可以由寶寶的吞嚥動作來觀察,寶寶認真吸的時候是慢而深沈的且不會發出嘖嘖聲。
漸漸的,當寶寶和你達到協調後自然會有你們自己的一套模式,當然你也會知道寶寶吃飽了。

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