【知識】腸胃與咖啡的愛很情仇：
胃食道逆流

胃食道逆流是現代人常見疾病，尤其每10個孕婦就有2~3人有這樣的困擾。

因為懷孕期間荷爾蒙與黃體素分泌量增加，使腸胃運作稍緩，食物待在胃的時間增加，再加上懷孕後期日漸增大的子宮易壓迫胃部以及心理壓力，胃酸就容易逆流到食道。

什麼是胃食道逆流？

胃與食道之間，有個環形的肌肉構造叫做「賁門」(下食道括約肌)。

正常情況下，賁門應該呈現關閉狀態，當吞嚥、食道蠕動時再打開，將食物送進胃裡。
當生理、藥物或食物引起賁門張力鬆弛關閉不緊，導致胃酸、消化酵素和胃裡的食物逆流到食道，即是胃食道逆流。

典型症狀為火燒心（heartburn）或心口灼熱、酸液逆流；
其餘症狀為慢性喉嚨發炎、慢性咳嗽、氣喘、喉嚨異物感、胸痛或胸悶等。

由於食道不像胃一樣有胃黏膜保護，可以不受胃酸的強酸傷害，若置之不理可能引發其他併發症▼
例如：食道潰瘍、食道狹窄，長期發炎會改變食道細胞特性，甚至增加食道癌的機率。