各位媽咪們不知道你們有沒有經驗就是懷有身孕後，不管是家人、朋友、甚至親愛的另一半都告訴你：要注意安全不能太勞累，不能亂跑，免得動了胎氣，甚至跟媽咪們說孕婦不能坐飛機，氣壓輻射都會影響寶寶，所以讓懷孕中的媽咪們快樂的假期只能乖乖待在家裡養胎了，那我們現在要來討論孕期能不能搭飛機及注意事項：
- 懷孕後適合搭飛機嗎?
很多媽媽們會擔心乘坐飛機時氧氣不足會影響胎兒健康，其實只要孕婦符合乘坐飛機的門檻，且孕婦的身體狀況是良好的話就沒問題的，而且正常的飛機，機艙內的空氣並不會使人缺氧唷，所以並不會因為坐飛機造成胎兒氧氣不足的。
至於輻射的方面，美國婦產科學會有關孕婦坐飛機的指南：對絕大多數孕婦來說，坐飛機時的輻射對胎兒的影響小到可以忽略不計唷！所以真的不用太擔心，坐飛機造成的輻射問題。
結論就是:懷孕事可以坐飛機的，除非媽咪們胚胎還不穩定、有早產的跡象或其他異常的情形發生，不然搭飛機對孕媽咪來說是沒有影響唷！
- 哪個時期最適合搭飛機
懷孕初期0-3個月
懷孕初期的媽媽，比較不適合長途旅行，因為此階段是懷孕較不穩定的時期，加上懷孕初期會有孕吐、眩暈等不適情形，長途旅行及搭機的也會加重這些症狀。而且懷孕初期，媽媽也不宜太過勞累，若媽咪要搭飛機出遠門前，最好請醫師評估是否合適。
懷孕中期4-6個月
懷孕中期的孕媽咪，是整個孕程中最適合搭飛機的時期，只要沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪，都可以放心搭機出遊。
懷孕後期 7-10個月
懷孕後期的媽媽肚子已經非常大了，此時期較不建議媽媽搭機出遊，因搭機久坐在固定位置上，媽媽本身也會覺得不舒服，且若突然發生產兆，例如:出血、破水…等，飛機上沒有專業的醫療人員來處理，可是會非常的危險，且依各航空公司的規定一般懷孕周數大於32周，很多是不能讓你上飛機的，所以懷孕後期其實是不適合搭飛機遠遊的，若真的要搭機出遊，可能要多注意各航空的門檻是懷孕幾週後不能上飛機唷。
注意事項
懷孕初期0-3個月
搭飛機的孕媽咪，應採取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機或孕吐的狀況，可以準備一點平常吃了較不會想吐的小點心、酸梅等，出遊前也可以請醫師開一些預防性的止吐藥物備用。
懷孕中期4-6個月
懷孕中期的媽咪，若要搭飛機長途飛行時，可穿上彈性襪且每隔一段時間就起身走動，以活動下支增進血液循環，預防深部靜脈栓塞，若可以可預訂靠走道的座位，方便在長途飛行中站立起或伸展雙腿。若飛機客艙中很乾燥，要多攝取水分或果汁，且多攝取纖維質，以減緩便秘。在飛行中，安全帶要繄好，且繫在骨盆骨處，大肚下方，避免在不幸遇到亂流時受傷。
懷孕後期 7-10個月
要在懷孕後期搭飛機的媽媽，一定要請醫師評估目前狀況適不適合搭機，並且請醫師開立「適航證明」才可以上飛機唷!!
