2018年不太冷的冬天，來到國立台北護理健康大學，參加孕學林產後護理之家與 國立台北護理大學舉辦「28周以上孕婦生產教育課」，由護理助產及婦女健康系 高千惠教授 主講。這是一堂很特別的課，教導媽媽生小孩，模擬各種可能發生的狀況，而且要求爸爸們要一起才可以參加。除了報名踴躍，很意外還有遠至新竹、台中的準爸媽連續4周，參加12小時。小編個人覺得這是一門充滿幸福的課，為何有這樣的感覺，聽我娓娓道來。
每次上課在高教授的帶領下，每個媽咪可以依照自己的身體需求，選擇舒服的上課坐姿。地板式的講課方式，讓每對父母都能跟老師有更多互動，可以自由談論自己的問題。偶爾會看見夫妻中甜蜜的眼神交流，不經意的相視而笑，讓小編有戀愛的感覺ㄝ!!在談到孕期準母親、準父親的身心變化，爸爸們會從”男友視角”觀察到媽媽身體、心靈的改變，如:水腫、頻尿，也還是會有可愛的爸爸搞不清楚BB幾周??預產期何時??套句指導教授的名言:如同產程進展，媽媽需要的協助，要直接講給身旁的男人了解!!
在課程中，準爸媽有很多的肢體互動:跳隻慢舞減輕生產疼痛感；協助媽咪做個骨盆搖擺操增加骨盆肌肉強韌及會陰彈性；運用瑜珈球減緩孕期不適，國立台北護理大學教授都親自在旁指導。
看著每對父母認真上課的表情，覺得孩子們真幸福，有個深愛自己的父母。上課中，先生給懷孕的太太揉腰、老婆緊緊擁抱ㄧ夜沒睡的老公，這些幸福的畫面，令人動容。
看著這些爸媽，勾起生大寶時回憶。我生產當天，超多寶寶都同一天生，輪到進入產房待產時，因為隔壁床是一位剛生完的產婦，怕吵到人家，很克制不敢亂吼亂叫(超級有銅鋰锌的聖人小編)。腦中一直浮現書上寫要保持體力、湯姆克魯斯信仰的山達基教義:生產時產婦要避免大叫，對新生兒比較好(真的很痛，真的是痛到神智不清，連湯姆克魯斯都跑出來了，當時真的覺得自己在進行”不可能的任務”啊!!….XD)。結果生完後因為過度換氣，又不舒服一陣子。所以對老師課程中，根據產程進展，爸比如何協助媽咪放鬆，引導她呼吸、用力，特別有感。
課程中還安排了許多產程減痛放鬆的技巧、會陰按摩解說(當然不是實地演練，好害羞)。其中”生產計畫”，是高教授給學員的回家功課，讓夫妻能好好坐下來討論，加上課堂上的討論與解說， 讓先生可以變身為太太的神隊友。
在小編的年代(其實也沒有很久)，生產一直都是女人的事。準爸爸頂多陪老婆產檢(這還是第一胎有的福利)，媽媽要獨自面對身體變化、生產壓力 。現在的產前課程，真的很幸福，讓爸爸了解並陪伴媽媽一起迎接新生命。有了老公溫柔的陪伴，媽媽可以很勇敢!!雖然男人不能生，但每個產程重要時刻，爸爸的愛不會缺席。
