總之，大眾情人沒那麼好當
但卵磷脂確實有預防心血管疾病以及幫助肝臟代謝的功能
那麼，卵磷脂對媽媽與寶寶有什麼幫助呢？
幫助寶寶大腦發育
胎兒在發育和形成的過程中，對卵磷脂的需求量極大。
尤其腦部發育對磷脂質的需求量將是其他組織的2-3倍。
懷孕與新生兒早期補充足量的膽鹼，對於腦細胞的發育幫助以及學習力和記憶力有長久的影響力。
預防產後哺乳塞奶
補充卵磷脂可能對某些媽媽預防乳腺阻塞有幫助。
它能增加母奶中不飽和脂肪酸的比例，降低母乳中乳汁的黏性，避免脂肪結塊或過於濃稠。
有助於產後濃稠乳汁較好排出，較不易產生乳腺阻塞或是嚴重的乳腺炎。
但須注意的是，目前沒有臨床資料顯示卵磷脂真的可以改善乳腺炎的狀況，建議媽咪如有需要使用，還是要和醫師討論看看唷！
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