孕期好運動~~健體生產更輕鬆

2019-01-09

第二~三孕期的媽媽們

Q1 孕期中的運動怎麼做？

Q2.孕期能不能維持原來的運動習慣?

Q3.孕期運動有什麼好處?

Q4.爸爸陪著媽咪做運動，媽媽開心寶寶健康!

第二~三孕期熱門講座

(只要您全程參與!全額補助免費!)

由國立台北護理健康大學護理助產與婦女健康系系主任–高千惠教授”所領銜的第三場講座登場了。

感謝也敬佩這麼多媽咪爸比們報名參加我們的孕期知識講座。

孕學林為了讓更多的媽咪爸比們能得到寶貴的孕期知識，特別開闢一系列的講座。(108年1月份共有四場，請密切注意官網最新課程訊息https://infancix.com/alpha/?cat=26)

108年1月20日即將登場的是由邱瑜婷老師所主講的-“孕期好運動~~健體生產更輕鬆“

讓媽咪們能進行適當的孕期運動，孕學林也敬邀請爸比能一起參加一同攜手將正能量傳遞給胎中的寶寶。

♥♥♥除了課程精彩外，我們還讓媽咪們帶回價值一萬元專屬個人“AI 窈窕 ~ 美麗媽媽: 基因檢測 & 營養師飲食規劃” 判斷媽媽 “5大肥胖風險基因類型”, 以及 “5大減重體質基因檢測”針對媽媽產後恢復與哺乳需求, 量身提供飲食規劃。♥♥♥

(限媽媽本人使用且一人僅限一次，不可轉贈)

讓您”幸福生小孩”，還能”輕鬆瘦下來”!!

只要您全程參與!全額補助免費!
僅限20位媽媽!!額滿為止!!

【活動報名】報名已截止

【講座介紹】
講座主題:孕期好運動~~健體生產更輕鬆

講師簡介:邱瑜婷老師

臺灣師範⼤學體育研究所
德國波茨坦⼤學運動治療學系深造(獲台德獎學⾦)
德國波茨坦Club Active 運動治療中⼼治療員、運動治療證照
德國波茨坦Bikram Yoga Studio教練
臺灣師範大學運動競技系97級–全年總排名第⼀名畢業

講座簡介:

懷孕是一個非常特殊的歷程,會漸進⾝體上各種階段的改變。
孕婦所經歷的轉變不只有肚⼦變大,還包括了容易疲累、⾻盆不穩、下背痛、肩膀緊繃、下肢⽔腫、膝蓋疼痛、腹直肌撕裂等狀況。
好消息是大部分狀況是可以透過有效的運動獲得緩解與改善,讓孕婦體驗⼀段舒服愉快的懷孕歷程。

講座時間:108年01月20日週日，下午13:30-16:30 (13:15報到)。
講座地點:國立台北科技大學-集思會議中心
(台北市大安區忠孝東路三段1號億光大樓)
適合對象:敬邀現在媽媽懷孕為第二~三孕期的媽咪與爸比參加。(為了讓更多媽咪爸比能有機會參與，1月份的四堂講座，恕不接受重複報名)

報名後，敬請加入Line@並回傳訊息給我們，謝謝。